Om kaloriforbruket til de to maskinene
Et sett med eksperimentelle data viser at en normal sunn voksen som veier 70 kg bruker 675 kalorier ved å trene med moderat intensitet på en tredemølle i 1 time.
I tillegg viser noen konklusjoner som ikke er vitenskapelig verifisert at trening på en ellipsemaskin i én time kan forbruke 590 kalorier.
Ellipsemaskinen har en fast løpebane, tyngdepunktet svinger litt, og de øvre lemmer vil også bruke en viss kraft for å delta.
Under normale omstendigheter er kaloriforbruket åpenbart ikke sammenlignbart med en tredemølle.
Økningen i motstanden til den elliptiske maskinen kan imidlertid også oppnå kaloriforbrukseffekten av å løpe med konstant hastighet på en tredemølle.
Når det gjelder sammenligningen av de to maskinene på samme treningsnivå, er det faktisk ingen forskjell i treningsoppfatningen og tretthetsnivået som de to utstyrene gir.
Etter samme treningsintensitet kan begge oppnå kaloriforbruket som "veldig trøtt" fører med seg; og ellipsemaskinøvelsen gjør at pulsen til forsøkspersonene øker betydelig, men oksygenforbruket og energiforbruket er like.
Dette viser at så lenge intensiteten er nådd, er kaloriforbruket som den elliptiske maskinen tar med seg ikke mindre enn tredemøllens.
Populære tags: profesjonell treningsstudio tredemølle, produsenter, leverandører, fabrikk, profesjonelle tredemøller i Kina
