Gymnastikk tredemølle

 

Skråjustering

 

Helningsjustering finnes vanligvis på tredemøller i midten-til-høy-, som kan heve og senke helningen på tredemøllen elektrisk;

det ser ut til at modellen kan være opptil 9 til 18 grader;

og i samme hastighet vil løping med større helling gi deg en bedre treningseffekt, simulere løping på en skrånende vei, og kan også forbedre kardiopulmonal funksjon;

derfor liker noen brukere å jogge eller gå i en høy skråning, noe som også kan oppnå lignende treningseffekter som løping.

I tillegg kan tredemøller med bakker bedre trene muskler, klatrende biceps og legger kan også trene, samt muskler rundt ledd, og jo større helning, desto tydeligere er treningseffekten.

 

Størrelse på tredemølle

 

Dette kan være den mest kritiske faktoren ved kjøp.

Tross alt, selv om tredemøllen er liten, tar den likevel opp en viss plass, så størrelsen ved bruk og størrelsen etter oppbevaring må også matches med hjemmemiljøet.

Når det gjelder størrelse, for en av tredemøllene på inngangsnivå, er gulvarealet som kreves for bruk, bare 1,25 meter (lengde) x 0,58 meter (bredde), som er nok for en generell stue.

Etter bruk kan den brettes opp og reises for enkel oppbevaring.

For en middels-tredemølle er gulvarealet som kreves for bruk ca. 1,57 meter (lengde) x 0,69 meter (bredde).

Det er lurt å måle plasseringen i hjemmet ditt før du kjøper.