De resulterende ligningene er svært komplekse og vanskelige å forklare, men de kan nøyaktig anslå hvor mange kalorier som forbrennes når du bærer en gitt last med en gitt hastighet. Gjennom årene har disse ligningene blitt raffinert til å inkludere andre faktorer som oppoverbakke og nedoverbakketerreng, samt ulike terreng som grus, gjørme og snø. Jeg fordypet meg i en av de mest brukte flatterrengligningene her og undersøkte virkningen av åser nærmere. Denne nye studien la til et annet begrep til ligningen for å redegjøre for hvordan og hvor lasten bæres.
Hva fant den nye studien?
Roney og teamet hans rekrutterte 20 frivillige, inkludert 16 menn og 4 kvinner, med en gjennomsnittsalder på 26. Deltakerne gikk på en tredemølle i hastigheter fra 60 minutter per mil til 13,5 minutter per mil, og bærer belastninger tilsvarende 0 %, 22 %, 44 % og 66 % av den totale kroppsvekten. Disse lastene var ekstremt tunge: den tyngste deltakeren veide 273 pund, noe som betyr at han bar en last på 180-pund. Vanligvis anbefales ryggsekkturister å holde ryggsekken under en-kvart til en tredjedel av kroppsvekten. Når det er sagt, tilsvarer disse to høyere belastningene klart retningslinjene for "tilnærming" og "nødtilnærming" i den amerikanske hærens marsjbestemmelser.
Ligningen som brukes av Rooney-teamet er fra et US Army-verktøy kalt «Load Decision Aid», som inkorporerer begrepet «vest load» i de nye dataene. Forbrente kalorier er proporsjonale med 1.21. potens av vestvekten; i kontrast har ryggsekkbelastningen en eksponent på 1,36. Dette betyr at kaloritapet forårsaket av økende vestvekt er mindre enn kaloritapet forårsaket av økende ryggsekkvekt.
Populære tags: kroppsvekt vest, Kina kroppsvekt vest produsenter, leverandører, fabrikk
