Pro Jump Trampoline

 

Hvordan bruke

 

1. Instruktøren og barnet sitter på trampolinen sammen, og bruker trampolinens elastisitet for å støtte kroppen til å svinge opp og ned.

 

2. For barn som ikke tør gå opp, for å redusere frykten, kan foreldre eller instruktører bære barna på ryggen og hoppe på trampolinen i begynnelsen.

 

3. La barnet ligge på ryggen på trampolinen, og instruktøren står og hopper for å sprette barnet opp, slik at barnet kan oppleve trampolinens opp- og nedturer.

 

4. La barnet ligge på ryggen på trampolinen, løft hodet og nakken med kraft, og løft brystet så høyt som mulig. Det kan styrke følelsen av det vestibulære systemet og fremme dannelsen av muskelpropriosepsjon i hele kroppen.

 

5. La barnet hoppe fritt på trampolinen, eller hopp på trampolinen med en ball i begge hender, eller spill et spill med å kaste og fange ballen med instruktøren.

 

6. La barnet hoppe på trampolinen mens han kaster ballen i hånden i den angitte kurven.

 

7. Heng en ballong over trampolinen og la barnet treffe målet hver gang det hopper; du kan også henge en nettkurv over trampolinen og la barnet kaste ballen i nettet når han hopper. Dette spillet kan hjelpe barn å bedømme visuelle rom i luften med riktig vestibulær-sans, noe som er veldig nyttig for hånd-øyekoordinasjon og kroppsformasjon.

 

8. La to barn stå overfor hverandre, stå på trampolinen hånd i hånd og hoppe sammen, eller hoppe sammen med en liten hulahopring, for å trene opp evnen til å koordinere bevegelser med hverandre og forbedre visuell stabilitet ved å se på hverandres øyne under hopping.