300-PUND STYRKT KONSTRUKSJON:Solid slingrende balansebrett i tre kan støtte opptil 300 pund og tilbyr en stabil plattform for treningsøktene dine; Den 15 3/4 tommer brede baps-brettet har plass til begge føttene.
OPPGRADERT SALDO UTFORDRING:15-graders vippevinkel og 360-graders rotasjon av dette lille balansebrettet lar deg bevege deg i alle retninger; Fotbalansebrett Yes4All forbedrer koordinasjonen og gir glede til treningsrutinen din.
STØRT GRIP-ANKELBRETT:Anti-sklipute på ankelsvingbrettet for voksne forbedrer grepet; Utfører side til side, foran til bak og sirkulære bevegelser uten å skli; Behagelig for både bare føtter og sko
ALLSIDIG RUND BALANSEPLAN:Tre wobble treningsbalansebrett egnet for enkle stående balanseøvelser eller mer avanserte plyometriske bevegelser; Den støtter også flere øvelser som pushups og planker.
STILIG OG KOMPAKT DESIGN:Kompakt og lett å oppbevare, whirly-brettet med spinnende balansebrett er ideelt for ethvert hjemmetreningsrom eller treningsrom; Rundt balansebrett i tre er tilgjengelig i mange stilige farger for å matche stilen din.
Avansert bruk av balansebrett:
1. Øvelse for balansert sirkulasjon. Hold hodet høyt, brystet ut og kjernen stram.
Hold skuldrene, hoftene og hælene i en rett linje mens du vipper fra front til bak og fra side til side.
Prøv å få kuppelens kant til å så vidt berøre bakken.
2. Brett knebøy for balanse.
3. Øv sammensatte push-ups-ved å holde kjernen aktiv, brystet ute og hodet opp.
Fra skuldre til hofter til hæler, hold kroppen i en rett linje og unngå å bøye ryggen. Støtte for skulderleddene og generell trunkstabilitet testes av denne øvelsen.
Nedre del av magen jobbes med vekslende enkelt-benbøy etter push-ups-.
Det er viktig å alltid varme opp helt før trening.
For å unngå skade fra dårlig teknikk, juster øvelsene til din nåværende helse og fysiske tilstand.
Populære tags: tilpasset balansebrett, produsenter, leverandører, fabrikk, tilpasset balansebrett i Kina
