I badminton vil det å knuse ballen i kombinasjon med nettkontroll gi større resultater. Det føles godt å drepe motstanderen med ett skudd, men tenk aldri på at du kan drepe motstanderen med ett skudd. Du bør betrakte smashen som et middel til å angripe motstanderen og skape bedre muligheter.
Skal du trene på å smashe godt, må du først holde tritt med håndleddsstyrken.
Kraftposisjonen må være riktig, og stole på kraften til å "riste" og "svinge" håndleddet.
Du kan finne et tau for å binde ballen til et høyt sted, og trene på å slå og knuse på et fast punkt. Opplev rushpunktet når du knuser, og skuddpunktet bør være før tyngdepunktet.
Juster landingspunktet for smashen. Prøv å strekke armene for å knuse, og treffpunktet bør være litt fremover, noe som kan bidra til å utøve kraft fullt ut og gjøre vinkelen skarpere. Hvis forholdene tillater det, prøv å hoppe for å knuse, slik at treffpunktet er høyere og det er mer truende for motstanderen psykologisk.
Smashen bør varieres. Flere variasjoner gjør det lettere å score med smashen uten å blindt forfølge hastigheten til smashen. Prøv å ikke knuse når motstanderens returball er på plass.
Vær flink til å finne motstanderens mottaks- og knusevaner. For motstandere som liker å alltid bruke høyre nedre hånd for å motta og knuse, gjør han ofte ubevisst en kroppsposisjon til venstre før han mottar og knuser. På dette tidspunktet må smashen avanseres, og smashen skal knuses direkte under venstre skulder, som kan treffe målet.
Lobbeteknikken skal være på plass, slik at forsvaret kan oppnå «dobbelt resultat med halve innsatsen». Så hvordan bør vi gjøre det?
Populære tags: lilla badmintonracket, Kina lilla badmintonracket produsenter, leverandører, fabrikk
