Volleyball for nybegynnere

Tekniske tiltakskrav

① Servering: Siden som får retten til å serve må rotere først, og Nei. 1-spilleren må slå ballen innen 8 sekunder etter at dommeren blåste i fløyta. Etter at serven forlater hånden, hvis ballen berører spillerne på banen til det serverende laget, markørstangen, eller andre hindringer i midten, passerer ikke serven nettet eller ballen faller utenfor motstanderens grense, det er en serveringsfeil og retten til å serve er tapt. Før laget gjør en feil, serverer den serverende spilleren kontinuerlig.

② Berøring av ballen:

Spillere kan berøre ballen med hvilken som helst del av kroppen, men de har ikke lov til å stoppe. Hvis de øser, holder, dytter eller kaster ballen, vil de bli dømt til å holde ballen. Hvert lag kan berøre ballen opptil 3 ganger (unntatt blokkering). Hvis en spiller berører ballen mer enn 1 gang på rad (unntatt blokkering), vil det bli dømt som kontinuerlig treff. To spillere fra samme lag som berører ballen samtidig regnes som 2 berøringer. Men etter at spillere fra begge sider berører ballen samtidig på nettet, kan de slå ballen 3 ganger til.

③ Offensivt slag: Å slå ballen direkte til motstanderens bane er et offensivt slag. Spillere på første rad kan slå offensivt i hvilken som helst høyde på sin egen bane. Spillere på bakre rad kan bare slå offensivt med hele ballen ikke høyere enn toppen av nettet i den fremre banen før den offensive linjen, men de kan slå ballen i hvilken som helst høyde etter å ha hoppet bak den offensive linjen.

④ Over nettet: Spillere har ikke lov til å slå ballen over nettet, men treffpunktet er på egen bane. Etter at ballen forlater hånden, vil hånden følge ballen over nettet uten å bli dømt som over nettet-foul. Før motstanderen treffer ballen, hvis den blokkerende spilleren berører ballen over motstanderens bane, dømmes den blokkerende spilleren å ha krysset nettet. Etter at motstanderen treffer ballen, er det lov å blokkere på motstanderens bane.

⑤ Krysse midtlinjen: Enhver del av spillerens kropp krysser midtlinjen og berører bakken på motstanderens bane, som er en foul. Men hvis den ene foten eller en del av begge føttene går over midtlinjen, og den andre delen går på midtlinjen eller over midtlinjen, vil det ikke være en foul. Spillere kan strekke seg ut og slå ballen under nettet, men de må ikke hindre motstanderens spillere.

⑥ Blokkering: Bare spillere på første rad har lov til å utføre enkelt eller kollektiv blokkering. I en blokk kan ballen kontinuerlig berøre hendene, hodene eller andre deler av kroppen over midjen til en eller flere blokkerende spillere, noe som regnes som en blokk. Etter blokkering kan laget slå ballen tre ganger til. Etter at den blokkerende hånden berører ballen, hvis ballen faller utenfor banen, kalles det en berøring-ut-av-, og en feil blir dømt.