Kommersielle trampoliner

 

1. Trampolinehopping

 

·Handlingspunkter: Barnet står naturlig på trampolinen med bena samlet, ser opp og frem i klar posisjon, utøver deretter kraft på begge føttene samtidig, og bruker trampolinens elastisitet til å utføre kontinuerlige hopp. Du kan hoppe fritt, eller du kan hoppe opp og ned med hendene på hoftene.

 

·Aksjonsfunksjon: Trene barnets balansesans, slik at barnet kan få vertikal propriosepsjonsstimulering under opp- og nedhoppingsprosessen, og fremme utviklingen av barnets propriosepsjon.

 

2. Hopp og vending

 

·Handlingspunkter: Barnet står naturlig på trampolinen med bena samlet, utøver deretter kraft på begge føttene samtidig, og bruker trampolinens elastisitet til å rotere og hoppe med og mot klokken.

 

·Aksjonsfunksjon: Det kan styrke vestibulær sans og trene koordinerte motoriske ferdigheter.

 

3. Trampolinekasting og fangstball

 

·Handlingspunkter: La barnet hoppe fritt på trampolinen, og så står forelderen i en viss avstand fra trampolinen, kaster en ball til ham, og ber barnet fange ballen mens han hopper, for så å kaste den tilbake til forelderen etter å ha fanget den. Du kan også velge vegg og la barnet hoppe og kaste ballen mot veggen.

 

·Handlingsfunksjon: Å kaste og fange ballen ansikt til ansikt kan trene barnets hånd-øyekoordinasjon, forbedre barnets reaksjonsevne og visuelle-motoriske integreringsevne.

 

4. Trampoline god venn

 

·Handlingspunkter: La to barn stå overfor hverandre, stå på trampolinen hånd i hånd og hoppe sammen, eller la to barn hoppe sammen med en liten hula hoop.

 

·Aksjonsfunksjon: Forbedre barnets evne til å koordinere bevegelser med hverandre, og forbedre stabiliteten i synet ved å se på hverandres øyne under hopping.