1. Juster lengden på tauet
Nybegynnere skal justere tauets lengde i henhold til deres høyde . Den spesifikke metoden er: Sett føttene sammen og trinn på tauet, hold håndtaket med begge hender til lengden er passende under armhulene .
2. riktig tauhopping holdning
Stå naturlig med anklene litt forskjøvet, håndflatene vendt mot hverandre eller håndledd nedover for å riste tauet . Ikke berør bakken med hælene eller sålene på føttene .
1. Forbedre fleksibiliteten
2. Forbedre smidighet
3. Forbedre koordinering
4. Forbedre hastighet og utholdenhet
5. Forbedre fysisk form
6. forbrenner raskt fett
{° gjør det lettere å forme kroppen din .
{°
1. behagelig grep uten frykt for svette
Håndtaket passer på størrelsen på hånden, behagelig og sklisikkert, og den strømlinjeformede utformingen av grepet passer til kurven for håndflaten . Kraften er jevnt fordelt under hopping, og håndleddskraften er enklere .
2. tyknet PVC-tau er slitasje, stabilt og mer holdbart
Holdbar tau-kjerne, moderat myk og hard, tøff og ikke lett å bryte, vitenskapelig vektbærende hopping, og kraftig fremskynder hastigheten og brennende fett mer effektivt .
Populære tags: Jump Ropes for Fitness, China Jump Ropes for Fitness Produsenter, leverandører, fabrikk
