Hodeplagg Wrestling

Hvordan velge en boksehjelm?

I boksetrening og faktisk kamp brukes verneutstyr for å effektivt sparre samtidig som idrettsutøvere beskyttes bedre mot skader. Å bruke verneutstyr reduserer ikke bare skader forårsaket av trening betydelig, men forlenger også treningstiden og opprettholder optimal fysisk form. I dag introduserer vi det viktigste verneutstyret i boksing- av hjelmen.

Hvordan velge en hjelm som passer deg?

Komfort og passform

Komfort og passform er de viktigste faktorene når du velger hjelm. En hjelm er kanskje ikke spesiallaget- for deg, men du bør ha en grundig forståelse av beskyttelsesnivået den gir. Ideelt sett, under trening og faktiske kamper, bør boksehjelmen ikke forårsake ubehag eller distrahere deg.

Synsfelt

Den beste beskyttelsen er ikke når hjelmen dekker hodet helt, og hindrer motstanderens slag i å treffe ansiktstrekkene dine direkte, men snarere når du kan observere motstanderens innkommende slag innenfor et kontrollert synsfelt og reagere med passende blokkeringer eller unnvikelser. Å stole utelukkende på en hjelm for omfattende hodebeskyttelse er en tåpelig treningstankegang, da det øker din avhengighet av hjelmen og ikke gagner din målrettede defensive trening.

Selvfølgelig, jo mer beskyttende hjelmen er, jo dårligere vil synsfeltet være, så du bør velge en hjelmtype som balanserer treningsbehovet ditt

Fyllingsmateriale

Standard fyllmaterialer ligner de som brukes i hansker, vanligvis laget av ekspandert EVA-skum. Imidlertid kan høyere- eller unike hjelmer bruke forskjellige fyllmaterialer. Noen hjelmer prioriterer lettvektsdesign som bruker fyllmaterialer med høy-elastisitet og lav-tetthet, selv om disse kanskje ikke gir den beste støtdemping; Noen hjelmer prioriterer støtdemping, så polstringen kan være laget av gel, noe som gir en litt tyngre totalvekt. Derfor, når du velger hjelmpolstring, må du også balansere støtdemping og vekt deretter.